Бесплатное первое занятие
Предоставим форму на первое занятие

Это место силы, собственной дисциплины и дружеской атмосферы. Нас объединила любовь к единоборствам, это наш стиль и большая часть нашей жизни.

Японское боевое искусство, которое учит самоконтролю, уважению и технике борьбы. Это отличная база для физического развития и воспитания дисциплины.

Отечественная система самозащиты без оружия, развивающая ловкость, силу и тактическое мышление. Дети изучают техники борьбы, учатся защите.

Более динамичная версия самбо, включающая элементы ударной техники и самообороны, развивает скорость реакции и уверенность в себе.

Искусство ведения боя на ринге, развивающее силу, координацию и стратегическое мышление. Это отличная дисциплина для воспитания боевого духа и чувства дистанции.

Эффективное боевое искусство, основанное на захватах и удержаниях. Оно учит использованию силы противника для победы и развивает выносливость и гибкость.

Борьба без ударов, в которой используются захваты, удушающие и болевые приемы. Это направление развивает техничность, ловкость и умение контролировать соперника.

Гармоничное развитие тела, включающее упражнения на гибкость, координацию и грацию. Этот вид спорта поможет детям раскрыть свои физические возможности через творчество и искусство движения.

Специальные упражнения для улучшения общей выносливости, силы и координации. Это важная основа для любых спортивных успехов.

Уверенный малыш с развитой координацией
и социальными навыками

•⁠ ⁠Страхи, тревожность
•⁠ ⁠Упрямство, капризы
•⁠ ⁠Неуверенность в общении

✓ ⁠Дисциплина
✓ Вежливость
✓ Режим дня

EQ-развитие:

✓ Безопасные падения
✓ Акробатика
✓ Координационные игры

SPORT:

Безопасные игры
Основы самостраховки
Развитие EQ через "привычки чемпионов"
Подводящие упражнения (кувырки, баланс)

Самостоятельный ребенок, готовый
к соревнованиям и работе в коллективе

•⁠ ⁠⁠Низкая самооценка
•⁠ ⁠Рассеянное внимание
•⁠ ⁠Сложности в команде

✓ ⁠Целеполагание
✓ Концентрация
✓ Управление эмоциями

EQ-развитие:

✓ Базовые броски
✓ Удержания
✓ Подвижные эстафеты

SPORT:

Первые приемы самбо/дзюдо
Работа в парах
Игры на лидерство

Уверенный в себе борец, умеющий работать в команде и контролировать эмоции

• Конфликтность
•⁠ ⁠Боязнь поражений
•⁠ ⁠Демонстративное поведение

✓ Стрессоустойчивость
✓ Эмпатия
✓ Самоанализ

EQ-развитие:

✓ Сложные связки
✓ Тактика боя
✓ Участие в турнирах

SPORT:

Техники дзюдо/самбо для самообороны и соревнований
Анализ ошибок после схваток
Работа над психологической устойчивостью

Уверенный в себе борец, умеющий работать в команде и контролировать эмоции

•⁠ Цинизм, грубость
•⁠ ⁠Неприятие авторитетов
•⁠ ⁠Отсутствие мотивации

✓ Лидерство
✓ Адаптация
к поражениям
✓ Критическое мышление

EQ-развитие:

✓ Соревнования международного уровня
✓ Самооборона в нестандартных ситуациях
✓ Силовые тренировки

SPORT:

Продвинутая техника (дзюдо , самбо)
Индивидуальная траектория роста
Наставничество от чемпионов

Основатель школы
Устюжин Олег Владимирович

Его богатый опыт и стремление к совершенству легли в основу школы, миссия которой — передача боевых навыков и ценностей ученикам.
Главная цель Олега Владимировича — не только развитие физической силы и технического мастерства, но и воспитание внутренней дисциплины, уверенности в себе и уважения к окружающим. Под его руководством школа быстро завоевала доверие и признание среди учеников и профессионалов.
Сегодня школа единоборств продолжает развиваться, предлагая своим ученикам качественные тренировки, основанные на традициях и инновациях.

Художественная гимнастика
Беймплер Юлиана Витальевна

КМС по художественной гимнастике
Членом сборной г. Сочи Краснодарского края
Призер всероссийских соревнований
Опыт работы с детьми - более 3-х лет

Самбо
Гончаров Даниил Дмитриевич

Мастер спорта по самбо
Серебряным призером
Первенства Европы
Серебряным призером
РФ среди молодежи
Победителем всероссийских и международных турниров
Опыт работы с детьми - более 3-х лет

Дзюдо
Горохов Дмитрий Сергеевич

Тренер по дзюдо
КМС по дзюдо и самбо победитель и призер различных всероссийских турниров.

Разовое
занятие

Абонемент 8
занятий в месяц

Абонемент 12
занятий в месяц

Пробное
занятие